Kendinizle Kurduğunuz İletişimi Fark Etmek
Kendinizle iletişim; zihninizden geçenleri dinlemekten daha fazlasıdır. Bedeninizin verdiği yanıtları, duygusal hareketlerinizi, çevrenin etkisiyle değişen algınızı ve size ait olan yönleri birbirinden ayırt edebilmektir.
Human Design, kendi işleyişinizi dışarıdan tanımlayan bir bilgi sistemi olarak kalmak zorunda değildir. Tipiniz, stratejiniz, iç otoriteniz, merkezleriniz, kapılarınız ve kanallarınız; günlük yaşamda neyi nasıl algıladığınızı, kararlarınızı ve davranışlarınızı gözlemleyebileceğiniz bir iletişim alanı sunar.
Bu uygulamanın amacı kendinizi düzeltmek ya da başka birine dönüştürmek değil; kendi yapınızın nasıl iletişim kurduğunu duymak, çevresel etkileri ayırt etmek ve yaşamla kurduğunuz temasta kendinizden hareket edebilmektir.
Bu Uygulamada Neleri İnceleyeceğiz?
- Düşünce, his, duygu ve bedensel yanıt arasındaki farkları
- Zihnin anlattıklarıyla bedenin verdiği yanıtı ayırt etmeyi
- Tip, strateji ve iç otoritenin kendinle iletişimdeki yerini
- Tanımlı merkezlerdeki sabit işleyişi fark etmeyi
- Tanımsız merkezlerde çevreden alınan etkileri tanımayı
- Kapı ve kanalların algıya, ifadeye ve davranışa yansımasını
- Kişinin kendisiyle konuşurken kullandığı dili ve içsel beklentilerini
- Karar öncesinde oluşan baskı, acele ve zihinsel gerekçeleri
- Kendinden uzaklaşmaya ve kendine dönmeye eşlik eden işaretleri
- Kendi algısını gündelik yaşam içinde duyabilmeyi
Bu çalışma, kendiniz hakkında daha fazla bilgi edinmekten çok, bildiklerinizi kendi yaşamınızda duyabilmenizi ve gözlemleyebilmenizi amaçlar.
8 Haftalık Uygulama Programı
1. Hafta — Kendini Algılamak
Kendinizle iletişimin nasıl başladığını; dikkatinizi, algınızı ve iç gözleminizi fark etmek.
2. Hafta — Bedenin Verdiği Yanıtlar
Bedensel genişleme, daralma, hareket, durma ve yönelme işaretlerini yaşam içinde ayırt etmek.
3. Hafta — Zihnin Anlattıkları
Düşünceler, yorumlar, gerekçeler ve zihinsel baskıyla kurulan iç iletişimi incelemek.
4. Hafta — His ve Duygusal Hareket
His, duygu ve duygusal dalganın algıyı, ifadeyi ve davranışı nasıl etkilediğini gözlemlemek.
5. Hafta — Strateji ve İç Otorite
Kendi karar mekanizmanızı gündelik seçimler içinde duymayı pratikleştirmek.
6. Hafta — Çevresel Etkileri Ayırt Etmek
Tanımsız merkezlerde güçlenen baskı, beklenti ve davranışları fark etmek.
7. Hafta — Kendini İfade Etmek
İhtiyaçları, sınırları, tercihleri ve kararsızlıkları kendinden uzaklaşmadan dile getirmek.
8. Hafta — Kendinle İletişimi Yaşama Taşımak
Fark edilen işleyişi ilişkilerde, kararlarda ve günlük davranışlarda sürdürülebilir hâle getirmek.
Çalışma Nasıl İlerleyecek?
Program, haftada bir gerçekleştirilecek canlı grup buluşmalarıyla toplam 8 hafta sürecektir. Her hafta kendinizle iletişimin farklı bir yönü ele alınacak; konu, Human Design yapıları ve gündelik yaşam deneyimleri üzerinden incelenecektir.
Katılımcılar kendi düşünce, his, duygu, bedensel yanıt ve davranışlarını gözlemleyerek çalışmaya dâhil olacaktır. Buluşmalar arasında yapılacak küçük gözlem uygulamalarıyla fark edilen işleyişin günlük yaşam içindeki karşılığı takip edilecektir.
Burada amaç doğru davranışı öğretmek değil; kişinin kendisine ait işaretleri tanımasını, çevresel etkileri ayırt etmesini ve kendi karar mekanizmasıyla temasını güçlendirmesini sağlamaktır.
Çalışma en az 4, en fazla 6 katılımcıyla açılacaktır. Yeterli katılım oluştuğunda başlangıç tarihi ve buluşma saati bildirilecektir.
Kimler İçin?
Bu uygulama;
- Kendi düşünceleri, hisleri, duyguları ve bedensel yanıtları arasındaki farkı ayırt etmek isteyenler,
- Karar verirken kendi yönünü duymakta zorlananlar,
- Çevresindeki insanların beklenti ve duygularından kolayca etkilenenler,
- Ne istediğini bildiği hâlde bunu ifade edemeyenler,
- Kendisiyle eleştiri, baskı veya sürekli sorgulama üzerinden iletişim kurduğunu fark edenler,
- İlişkilerde ve günlük yaşamda kendinden uzaklaştığı anları tanımak isteyenler,
- Human Design bilgisini kendisiyle kurduğu iletişimde uygulanabilir hâle getirmek isteyenler
için hazırlanmıştır.
Katılım için Human Design bilginizin olması gerekmez. Çalışmada ihtiyaç duyulan temel bilgiler, kişisel deneyimlerle bağlantı kurularak açıklanacaktır.
Katılım Ücreti
Peşin ödeme: 12.500₺
İki taksitli ödeme: 2 × 7.000₺ — Toplam 14.000₺
Taksitli seçenekte ilk ödeme kayıt sırasında, ikinci ödeme programın dördüncü haftasından önce yapılır.
Katılım, ödeme sonrasında kesinleşir. Program başladıktan sonra ayrılan katılımcılar için yapılan ödemeler iade edilmez.
Kendinizle İletişiminizi Yaşamın İçinde Duymaya Hazır mısınız?
Kendinizle kurduğunuz iletişim netleştikçe ne hissetmeniz, düşünmeniz veya yapmanız gerektiğini dışarıda aramak yerine; kendi algınızı, bedensel yanıtınızı ve karar mekanizmanızı duyabileceğiniz bir alan oluşur.
Programın başlangıç tarihi, çalışma düzeni ve katılım ayrıntılarının sizinle paylaşılması için aşağıdaki butonu kullanabilirsiniz.
Bağlantıda Kalın
Yeni kitaplar, araştırmalar, yayınlar ve bireysel çalışmalar için benimle bağlantıda kalabilirsiniz.
Instagram
@nalan_kahraman
YouTube
@NalanKahramana
Web
plavenol.com
WhatsApp
0 534 249 53 50
E-posta
nalankahraman@hotmail.com
a.nalankahraman@gmail.com
İletişim
Mesaj göndermek için iletişime geçin.